Comparte esta receta con tus amigos:

Smoothie de Manzanilla con Plátano

Receta de Smoothie de Manzanilla con Plátano
Con este smoothie de manzanilla con plátano tendrás solo 183 calorias; 7 mg de colesterol; 36 g carbohidratos; 89 mg sodio; 7 g proteina; 2 g fibra.

Ingredientes

Usar medidas:

  • 2 cucharadas de miel de maple
  • 1 taza de Té de manzanilla concentrado a temperatura ambiente
  • 1 plátano
  • 1 taza de yoghurt natural bajo en grasa

(seleccionar todos)

Preparación

  1. Congela la manzanilla en cubitos de hielo.
  2. Combina los cubos de hielo de manzanilla con los otros ingredientes en la licuadora hasta que se incorporen.
Nutrición
*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorias.
Cal.
118
kcal
5.9%
118 kcal
Carb.
18.8
g
6.3%
18.8 g
Prot.
6.6
g
13%
6.6 g
Lípidos
1.9
g
3.0%
1.9 g
Fibra
0.0
g
0.0%
0.0 g
Azúcar
17.9
g
20%
17.9 g
Coles.
7.5
mg
2.5%
7.5 mg
¿qué significa esto?

¿Que te parecio esta receta?






1200 min
Dificultad baja
2 porciones
Agregar a mi recetario
Agregar a mi lista de super
Listas del super ×
Recetario ×

Buscador de recetas

¿Cocinaste algo rico?
El desafio Kiwilimón

Ó

Conéctate con tu usuario de tu red social favorita:

¿Ya estás registrado?



¿Aún no tienes cuenta? Registrate aquí
×
RECIBE:
Recetas
Tips
Promociones
y más...



¡REGÍSTRATE GRATIS!
Aviso de privacidad:
Kiwilimón protege tu información y tu correo electrónico.
No lo compartimos con nadie.
Conoce el nuevo diseño del newsletter
ahora con más: contenido|recetas|videos|tips de cocina
×
Conoce el catálogo de productos de la Kiwitienda