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Kathia Ramirez


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Receta

Jugo Verde Digestivo

10 min
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El jugo verde digestivo es la bebida perfecta para empezar el día con energía y mucha fibra. No hay nada mejor que tomar un rico jugo verde antes de comenzar cualquier actividad, te ayudará a estar más atento y con muchas energías.
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Jugo Verde Digestivo
El jugo verde digestivo es la bebida perfecta para empezar el día con energía y mucha fibra. No hay nada mejor que tomar un rico jugo verde antes de comenzar cualquier actividad, te ayudará a estar más atento y con muchas energías.

Ingredientes

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  • 1 pieza de manzana verde
  • 1 pieza de pepino sin cáscara
  • 2 rebanadas de piña
  • 1 pieza de limón (su jugo)
  • 1 pieza de naranja (su jugo)
  • 1 cucharada de chía
  • 1 taza de espinaca
  • jengibres fresco al gusto
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Jugo Verde Digestivo

Preparación

Todos los ingredientes deben ser lavados y desinfectados previamente. Todos los ingredientes se vacían en la licuadora. Licúas hasta que tenga una consistencia fácil de beber. Si es necesario agregas un poco de agua.
Kathia

Kathia Ramirez


TIPS

"Beber en ayunas, ayudará a tu digestión y evitará que inicies el día sin energía. La medida que recomiendo para el jengibre equivale a medio pulgar, se le quita la cáscara."

PRESENTACIÓN

"Sirve en un vaso de vidrio. "

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Calificaciones (1)
Ana M Ana M
2016-05-17T19:54:59.00-06
Delicioso!! me encanta!
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Jugo Verde Digestivo

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
28.8
kcal
1.4%
28.8 kcal
Carbohidratos
4.5
g
1.5%
4.5 g
Proteinas
3.5
g
7.1%
3.5 g
Lípidos
0.5
g
0.7%
0.5 g
Fibra dietética
2.8
g
5.5%
2.8 g
Azúcares
0.5
g
0.6%
0.5 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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