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Cynthia Rojas


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Receta de Licuado de Plátano y Jerez
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Helena Gómez


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Licuado de Plátano y Jerez

20 min
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El clásico licuado de plátano que a todos encanta, pero con un toque de jerez como lo hacía mi abuela y la cremosidad y consistencia del yogurt.
Cynthia
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Licuado de Plátano y Jerez
El clásico licuado de plátano que a todos encanta, pero con un toque de jerez como lo hacía mi abuela y la cremosidad y consistencia del yogurt.

Ingredientes

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  • 500 mililitros de leche
  • 1 plátano maduro
  • 1 vaso de yoghurt natural
  • 1 chorrito de jerez
  • 1 cucharadita de vainilla
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Licuado de Plátano y Jerez

Preparación

Licúa el yogurt, leche, vainilla y jerez al gusto.
Añade el plátano pelado y continúa licuando. Si deseas puedes agregar hielos.
Cynthia

Cynthia Rojas


PRESENTACIÓN

"Espolvorea canela por encima."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Licuado de Plátano y Jerez

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
73.2
kcal
3.7%
73.2 kcal
Carbohidratos
12.4
g
4.1%
12.4 g
Proteinas
2.7
g
5.3%
2.7 g
Lípidos
1.8
g
2.7%
1.8 g
Fibra dietética
1.3
g
2.5%
1.3 g
Azúcares
9.9
g
11%
9.9 g
Colesterol
7.4
mg
2.5%
7.4 mg
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