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Receta de Smoothie de Piña y Naranja
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Smoothie de Piña y Naranja

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Delicioso smoothie de piña y naranja ideal para disfrutarlo en verano ya que es refrescante. Con esto fomentarás el consumo de frutas en tu familia.
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Smoothie de Piña y Naranja
Delicioso smoothie de piña y naranja ideal para disfrutarlo en verano ya que es refrescante. Con esto fomentarás el consumo de frutas en tu familia.

Ingredientes

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  • 10 naranjas dulces (de preferencia)
  • 1 rebanada de piña
  • 5 cucharaditas de azúcar
  • 5 hielos
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Smoothie de Piña y Naranja

Preparación

Exprime las naranjas sacando todo el jugo que se pueda.
Corta la piña sin espinas.
Junto con el azúcar, y los hielos hecha el jugo de naranja y la rebanada de piña a la licuadora y la pone al modo mix o smoothie.
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TIPS

"Esta bebida se disfruta mejor en verano o días calurosos."

PRESENTACIÓN

"Se puede servir en copa de trago corto decórelo con una rebanada de naranja o limón."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Smoothie de Piña y Naranja

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
529
kcal
26%
529 kcal
Carbohidratos
132
g
44%
132 g
Proteinas
10.6
g
21%
10.6 g
Lípidos
1.3
g
2.0%
1.3 g
Fibra dietética
27.0
g
54%
27.0 g
Azúcares
105
g
117%
105 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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