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Receta de Frappé de Fresa y Plátano
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Helena Gómez


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Frappé de Fresa y Plátano

10 min
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Cremoso frappé de fresas y plátano que puedes disfrutar en días calurosos o en una tarde de películas. Comparte esta receta con tus hijos y disfruten de una bebida dulce pero fresca a la vez.
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Frappé de Fresa y Plátano
Cremoso frappé de fresas y plátano que puedes disfrutar en días calurosos o en una tarde de películas. Comparte esta receta con tus hijos y disfruten de una bebida dulce pero fresca a la vez.

Ingredientes

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  • 250 mililitros de leche descremada
  • 100 gramos de fresa partidas a la mitad
  • 1 plátano en rebanadas
  • 2 tazas de helado de vainilla
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Frappé de Fresa y Plátano

Preparación

Desinfecta las fresas.
Coloca dentro del vaso de la licuadora 1 plátano y 10 fresas.
Agrega la leche descremada, helado de vainilla y hielo al gusto. Licúa hasta obtener la consistencia de un frappé.
Karla

Karla Orihuela


TIPS

"Puedes sustituir el helado de vainilla por helado de yogurt."

PRESENTACIÓN

"Sirve en vasos para malteada."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Frappé de Fresa y Plátano

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
139
kcal
6.9%
139 kcal
Carbohidratos
21.0
g
7.0%
21.0 g
Proteinas
3.2
g
6.4%
3.2 g
Lípidos
5.2
g
7.9%
5.2 g
Fibra dietética
1.5
g
3.0%
1.5 g
Azúcares
17.4
g
19%
17.4 g
Colesterol
21.3
mg
7.1%
21.3 mg
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