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Tania Ortiz


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Receta de Smoothie de Banana con Chocolate y Almendra
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Smoothie de Banana con Chocolate y Almendra

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La banana y la mantequilla de almendra dan cuerpo y dulzura natural a esta bebida. Perfecto para empezar el día en temporada de calor.
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Smoothie de Banana con Chocolate y Almendra
La banana y la mantequilla de almendra dan cuerpo y dulzura natural a esta bebida. Perfecto para empezar el día en temporada de calor.

Ingredientes

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  • 1 plátano congelado en rodajas
  • 1 taza de leche de almendra sin azúcar
  • 1 cucharada de mantequilla de almendra sin azúcar
  • 1 cucharada de cocoa en polvo sin azúcar
  • 1 cubo de hielo
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Smoothie de Banana con Chocolate y Almendra

Preparación

Combinar todos los ingredientes en la licuadora y mezclar hasta obtener una consistencia suave. Agregar más de un cubo de hielo si se desea.
¡A disfrutar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Smoothie de Banana con Chocolate y Almendra

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
355
kcal
18%
355 kcal
Carbohidratos
54.1
g
18%
54.1 g
Proteinas
8.5
g
17%
8.5 g
Lípidos
14.0
g
21%
14.0 g
Fibra dietética
10.7
g
21%
10.7 g
Azúcares
34.7
g
39%
34.7 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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