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Receta de Smoothie de Moras
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Smoothie de Moras

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Un delicioso smoothie de frutos exóticos, es momento de consentirte y preparar esta receta. Lo mejor para el verano o los días de calor.
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Smoothie de Moras
Un delicioso smoothie de frutos exóticos, es momento de consentirte y preparar esta receta. Lo mejor para el verano o los días de calor.

Ingredientes

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  • 34 frambuesas desinfectadas y picadas
  • 24 zarzamoras desinfectadas y picadas
  • 24 fresas desinfectadas y picadas
  • 1 lata de jugo de arándano
  • 30 hielos
  • 1 cucharada sopera de leche Carnation Clavel
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Smoothie de Moras

Preparación

Desinfectar las frutas y picarlas
Poner en la licuadora 15 hielos, las frutas, la azúcar, la leche y el jugo de arándano y licuarlo.
Después poner los otros 15 hielos y licuarlos.
Ponerlos en vasos.
Y decorar con las frutas sobrantes.
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TIPS

"Refrigerar por 10 min."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Smoothie de Moras

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
1678
kcal
84%
1678 kcal
Carbohidratos
326
g
109%
326 g
Proteinas
59.5
g
119%
59.5 g
Lípidos
31.8
g
49%
31.8 g
Fibra dietética
155
g
310%
155 g
Azúcares
170
g
189%
170 g
Colesterol
83.3
mg
28%
83.3 mg
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