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Valentina Villegas Flores


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Receta de Sopes con Pollo
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Receta

Sopes con Pollo

30 min
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Prueba ésta clásica receta de sopes con pollo, es una receta típica de México, puedes usarla como botana, entrada de una comida o incluso como desayuno.
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Sopes con Pollo
Prueba ésta clásica receta de sopes con pollo, es una receta típica de México, puedes usarla como botana, entrada de una comida o incluso como desayuno.

Ingredientes

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  • 4 sopes
  • 30 mililitros de crema
  • 30 gramos de queso fresco
  • 20 gramos de lechuga cortada en tiras
  • 80 gramos de pollo deshebrado
  • 50 gramos de frijol refrito caliente
  • salsas rojas picantes o verde, al gusto
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Sopes con Pollo

Preparación

En un sartén pon el pollo a que se dore.
En otro sartén con un poquito de aceite calienta los sopes.
Encima de los sopes pon frijoles, pollo, crema, queso, lechuga, salsa.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Sopes con Pollo

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
202
kcal
10%
202 kcal
Carbohidratos
15.4
g
5.1%
15.4 g
Proteinas
18.5
g
37%
18.5 g
Lípidos
7.3
g
11%
7.3 g
Fibra dietética
3.0
g
6.0%
3.0 g
Azúcares
0.4
g
0.5%
0.4 g
Colesterol
47.4
mg
16%
47.4 mg
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