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María Fernanda

María Fernanda Hernandez


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Receta de Sopes con Tinga de Pollo
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Sopes con Tinga de Pollo

30 min
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Estos sopes son la unión de dos platillos mexicanos; los sopes y la tinga de pollo. Con estos soper tu platillo tendrás más sabor gracias al guiso de la tinga de pollo.
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Sopes con Tinga de Pollo
Estos sopes son la unión de dos platillos mexicanos; los sopes y la tinga de pollo. Con estos soper tu platillo tendrás más sabor gracias al guiso de la tinga de pollo.

Ingredientes

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  • 4 sopes
  • 30 mililitros de crema
  • 30 gramos de queso fresco
  • 20 gramos de lechuga cortada en tiras
  • 50 gramos de frijol refrito caliente
  • salsas rojas picantes o verde, al gusto
  • 1 1/2 tazas de tinga de pollo
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Sopes con Tinga de Pollo

Preparación

En un sartén con un poquito de aceite calienta los sopes.
Encima de los sopes pon frijoles, tinga de pollo, crema, queso, lechuga, salsa.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Sopes con Tinga de Pollo

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
445
kcal
22%
445 kcal
Carbohidratos
15.4
g
5.1%
15.4 g
Proteinas
64.2
g
128%
64.2 g
Lípidos
12.5
g
19%
12.5 g
Fibra dietética
3.0
g
6.0%
3.0 g
Azúcares
0.4
g
0.5%
0.4 g
Colesterol
173
mg
58%
173 mg
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