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María Fernanda Hernandez


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Receta de Bolitas de Frijol Rellenas de Atún
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Receta

Bolitas de Frijol Rellenas de Atún

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Los frijoles quedan deliciosos con cualquier combinación, atrévete a probar estas bolitas de frijol rellenas de atún.
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Bolitas de Frijol Rellenas de Atún
Los frijoles quedan deliciosos con cualquier combinación, atrévete a probar estas bolitas de frijol rellenas de atún.

Ingredientes

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  • 1 taza de frijol refrito
  • 1 cucharada de manteca
  • 1 cucharada de chile verde picado sin semillas
  • 1 lata de atún en lata
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Bolitas de Frijol Rellenas de Atún

Preparación

Fríe los frijoles y el chile verde en la manteca hasta que estén secos y formen una pasta.
Forma bolitas de frijol y rellénalas con el atún.
Calienta el horno a 180°C y calienta ahí las bolitas al momento de servir.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Bolitas de Frijol Rellenas de Atún

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
84.8
kcal
4.2%
84.8 kcal
Carbohidratos
9.7
g
3.2%
9.7 g
Proteinas
3.4
g
6.8%
3.4 g
Lípidos
3.8
g
5.8%
3.8 g
Fibra dietética
3.3
g
6.6%
3.3 g
Azúcares
0.3
g
0.3%
0.3 g
Colesterol
8.1
mg
2.7%
8.1 mg
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