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Receta de Dip de Espinaca de Último Minuto
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Receta de Dip de Espinaca de Último Minuto
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Dip de Espinaca de Último Minuto

15 min
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Delicioso y súper sencillo dip de espinaca de último minuto para visitas inesperadas.
Melissa
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Dip de Espinaca de Último Minuto
Delicioso y súper sencillo dip de espinaca de último minuto para visitas inesperadas.

Ingredientes

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  • 4 piezas de pan pita
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1/4 de taza de sal gruesa
  • 1 1/2 tazas de hummus comprado
  • 3 tazas de espinaca
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Dip de Espinaca de Último Minuto

Preparación

Barniza los panes pita con el aceite de olivo. Corta cada una en 6 pedazos y mételas al horno por 10 minutos.
Cocina la espinaca con un poco de sal y en agua hirviendo.
Mientras tanto en procesador de alimentos mezcla la espinaca con el hummus hasta que quede perfectamente bien mezclado.
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Melissa Veytia


PRESENTACIÓN

"Sirve con el pan pita. "

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Dip de Espinaca de Último Minuto

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
133
kcal
6.6%
133 kcal
Carbohidratos
13.4
g
4.5%
13.4 g
Proteinas
8.5
g
17%
8.5 g
Lípidos
6.5
g
9.9%
6.5 g
Fibra dietética
6.5
g
13%
6.5 g
Azúcares
0.5
g
0.6%
0.5 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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