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Receta de Ensalada de Atún con Verduritas
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Receta de Ensalada de Atún con Verduritas
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Ensalada de Atún con Verduritas

30 min
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Una para botana sencilla para el mundial, esta ensalada de atún les gustará a todos, prepárala tal y como viene la receta y quedarás apantallado por su presentación.
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Ensalada de Atún con Verduritas
Una para botana sencilla para el mundial, esta ensalada de atún les gustará a todos, prepárala tal y como viene la receta y quedarás apantallado por su presentación.

Ingredientes

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  • 2 latas de atún
  • 1 cebolla
  • 2 jitomates
  • 90 gramos de mayonesa
  • 1 lata de verdura picadas
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Ensalada de Atún con Verduritas

Preparación

En un molde grande se agrega el atún, la lata de verduras y el jitomate y la cebolla picada.
Se revuelve junto con la mayonesa, se le agregan unas gotitas de limón y se sirve.
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TIPS

"Sirvalo acompañado de galletas saladas."

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Calificaciones (1)
Alejandro Dominguez Rivera
2013-01-19T15:12:38.00-06
mmmm:) con galletas de soda
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada de Atún con Verduritas

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
198
kcal
9.9%
198 kcal
Carbohidratos
8.4
g
2.8%
8.4 g
Proteinas
1.5
g
3.0%
1.5 g
Lípidos
18.0
g
28%
18.0 g
Fibra dietética
2.1
g
4.3%
2.1 g
Azúcares
4.9
g
5.4%
4.9 g
Colesterol
8.0
mg
2.7%
8.0 mg
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