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Palomitas con Chile

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Las palomitas son un alimento con mucha fibra que te ayuda a evitar el estreñimiento. Las puedes preparar en el trabajo, solo necesitas llevarte el maíz en una bolsa de papel y cocinarlas en el microondas. ¡Súper fácil!
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Palomitas con Chile
Las palomitas son un alimento con mucha fibra que te ayuda a evitar el estreñimiento. Las puedes preparar en el trabajo, solo necesitas llevarte el maíz en una bolsa de papel y cocinarlas en el microondas. ¡Súper fácil!

Ingredientes

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  • 1/2 taza de maíz palomero
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 cucharaditas de jugo de limón (opcional)
  • 1 pieza de bolsa para hornear de papel estraza
  • chiles en polvo al gusto
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Palomitas con Chile

Preparación

Coloca el maíz palomero en una bolsa de papel estraza. Introdúcela en el microondas y aprieta la función para hacer palomitas.
Una vez cocidas, agrega la sal y el chile en polvo al gusto.
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TIPS

"Si no encuentras granos de maíz puedes utilizar palomitas de microondas con sabor natural y omite la sal de la receta. "

PRESENTACIÓN

"Sirve en un plato hondo. "

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Calificaciones (1)
Gabriela Irazema Mora Gonzalez
2016-01-31T20:14:06.00-06
A través de Android Estas me han quedado muy ricas!
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Palomitas con Chile

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
456
kcal
23%
456 kcal
Carbohidratos
92.8
g
31%
92.8 g
Proteinas
11.7
g
23%
11.7 g
Lípidos
5.9
g
9.1%
5.9 g
Fibra dietética
2.5
g
5.0%
2.5 g
Azúcares
7.8
g
8.7%
7.8 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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