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Melissa Veytia


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Receta de Sandwich de Salmón Ahumado con Salsa de Yoghurt
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Receta

Sandwich de Salmón Ahumado con Salsa de Yoghurt

30 min
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Esta receta tienes sabores exquisitos gourmet y lo mejor de todo es que es muy sencilla de preparar. Puedes disfrutar de estos sandwiches de salmón ahumado en un picnic o en la escuela u oficina.
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Sandwich de Salmón Ahumado con Salsa de Yoghurt
Esta receta tienes sabores exquisitos gourmet y lo mejor de todo es que es muy sencilla de preparar. Puedes disfrutar de estos sandwiches de salmón ahumado en un picnic o en la escuela u oficina.

Ingredientes

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  • 8 piezas de pan integral tostado
  • 8 rebanadas de salmón ahumado
  • 1/2 diente de ajo finamente picado
  • sal de grano
  • 1 taza de yoghurt natural sin endulzar
  • 2 cucharadas de zanahoria finamente picada
  • 1 cucharada de eneldo finamente picado
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • pimientas molidas
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Sandwich de Salmón Ahumado con Salsa de Yoghurt

Preparación

Mezcla el yoghurt, con el ajo, sal, zanahoria, eneldo, jugo de limón y pimienta molida.
Esparce la mezcla anterior en las rebanadas de pan. Agrega dos rebanadas de salmón ahumado y arma los sandwiches.
Melissa

Melissa Veytia


TIPS

"Puedes armar esta mezcla un día antes, cubrirla y meterla al refrigerador. "

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Calificaciones (1)
Katherine Aguirre M.
2013-04-05T11:26:15.00-06
Sano Muya sana esta receta, ideal para una cena luego de llegar del GYM!!
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Sandwich de Salmón Ahumado con Salsa de Yoghurt

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
52.3
kcal
2.6%
52.3 kcal
Carbohidratos
4.9
g
1.6%
4.9 g
Proteinas
3.1
g
6.3%
3.1 g
Lípidos
2.3
g
3.5%
2.3 g
Fibra dietética
0.3
g
0.6%
0.3 g
Azúcares
4.4
g
4.9%
4.4 g
Colesterol
9.2
mg
3.1%
9.2 mg
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