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Sandwich Bajo en Carbohidratos

Receta de Sandwich Bajo en Carbohidratos
Los rollitos de lechuga tipo sandwich son un snack ligero y bajo en carbohidratos para los que están a dieta ya que solo tienen 140 calorías.

Ingredientes


  • 1 hoja de lechuga
  • 1 rebanada de jamón de pavo bajo en grasas
  • 1 rebanada de jamón
  • 1 rebanada de jitomate
  • aguacate
  • 1/2 cucharada de mayonesa light
  • 1/2 cucharada de chile chipotle
  • 1 cucharadita de jugo de limón

(seleccionar todos)

Preparación

  1. Ponga la lechuga en un plato, ponga encima el jamón de pavo, el jamón, y el jitomate. En un recipiente mezcle la mayonesa light con los chipotles y el jugo de limón. Agregue el aguacate y ponga encima del jitomate en el sandwich. Enrolle la lechuga y sujete con un palillo. Sírvalo inmediatamente.

Tips

Si se quiere se le puede agregar una rebanada de queso bajo en grasas.

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Enero 2010
Chef:

15 minutos
Dificultad baja
1 porción
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