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Victoria Cherniag Ruiz


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Receta de Sandwich Bajo en Carbohidratos
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Sandwich Bajo en Carbohidratos

15 min
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Los rollitos de lechuga tipo sandwich son un snack ligero y bajo en carbohidratos para los que están a dieta ya que solo tienen 140 calorías.
Victoria

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Sandwich Bajo en Carbohidratos
Los rollitos de lechuga tipo sandwich son un snack ligero y bajo en carbohidratos para los que están a dieta ya que solo tienen 140 calorías.


Ingredientes

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  • 1 hoja de lechuga
  • 1 rebanada de jamón de pavo bajo en grasas
  • 1 rebanada de jamón
  • 1 rebanada de jitomate
  • 1 rebanada de aguacate
  • 1/2 cucharada de mayonesa light
  • 1/2 cucharada de chile chipotle
  • 1 cucharadita de jugo de limón
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Preparación

Ponga la lechuga en un plato, ponga encima el jamón de pavo, el jamón, y el jitomate. En un recipiente mezcle la mayonesa light con los chipotles y el jugo de limón. Agregue el aguacate y ponga encima del jitomate en el sandwich. Enrolle la lechuga y sujete con un palillo. Sírvalo inmediatamente.
Victoria

Victoria Cherniag Ruiz


TIPS

"Si se quiere se le puede agregar una rebanada de queso bajo en grasas."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Sandwich Bajo en Carbohidratos

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorias.

Calorias
27.5
kcal
1.4%
27.5 kcal
Carbohidratos
1.1
g
0.4%
1.1 g
Proteinas
0.0
g
0.1%
0.0 g
Lípidos
2.5
g
3.8%
2.5 g
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
0.0 g
Azúcares
0.6
g
0.6%
0.6 g
Colesterol
2.6
mg
0.9%
2.6 mg

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