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Sandwich Bajo en Carbohidratos

Receta de Sandwich Bajo en Carbohidratos
Los rollitos de lechuga tipo sandwich son un snack ligero y bajo en carbohidratos para los que están a dieta ya que solo tienen 140 calorías.

Ingredientes

Usar medidas:

  • 1 hoja de lechuga
  • 1 rebanada de jamón de pavo bajo en grasas
  • 1 rebanada de jamón
  • 1 rebanada de jitomate
  • 1 rebanada de aguacate
  • 1/2 cucharada de mayonesa light
  • 1/2 cucharada de chile chipotle
  • 1 cucharadita de jugo de limón

(seleccionar todos)

Preparación

  1. Ponga la lechuga en un plato, ponga encima el jamón de pavo, el jamón, y el jitomate. En un recipiente mezcle la mayonesa light con los chipotles y el jugo de limón. Agregue el aguacate y ponga encima del jitomate en el sandwich. Enrolle la lechuga y sujete con un palillo. Sírvalo inmediatamente.

Tip

Si se quiere se le puede agregar una rebanada de queso bajo en grasas.
Nutrición
*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorias.
Cal.
27.5
kcal
1.4%
Carb.
1.1
g
0.4%
Prot.
0.0
g
0.1%
Lípidos
2.5
g
3.8%
Fibra
0.0
g
0.0%
Azúcar
0.6
g
0.6%
Coles.
2.6
mg
0.9%
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15 min
Dificultad baja
1 porción
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