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Receta de Taquitos Dorados de Papa
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Taquitos Dorados de Papa

25 min
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PAM te ayuda a controlar la cantidad de grasa al cocinar tus platillos de todos los días. Al preparar esta receta con PAM tu platillo quedará con 50% menos calorías y 80% menos grasa que si lo hubieras preparado con aceite líquido convencional.
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Taquitos Dorados de Papa
PAM te ayuda a controlar la cantidad de grasa al cocinar tus platillos de todos los días. Al preparar esta receta con PAM tu platillo quedará con 50% menos calorías y 80% menos grasa que si lo hubieras preparado con aceite líquido convencional.

Ingredientes

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  • PAM® Original aceite de canola en aerosol
  • 240 gramos de papa cocida y pelada
  • 12 piezas de tortilla
  • 2 piezas de jitomate
  • 1 cucharadita de ajo picado
  • 2 cucharaditas de cebada finamente picada
  • 2 cucharaditas de perejil finamente picado
  • 1/3 de taza de crema baja en grasa
  • 30 gramos de queso panela rallado
  • sal
  • pimientas
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Taquitos Dorados de Papa

Preparación

Machacar las papas y salpimentar
Calentar las tortillas, rellenar las tortillas con la papa y enrollar los tacos, si es necesario ayudarse con un palillo para evitar que se abran
Rociar cada taco con 2 disparos de PAM® Original y hornear durante 15 minutos a 180°C o hasta que doren
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TIPS

"PAM® aceite 100% vegetal en aerosol te permite lograr platillos que regularmente son fritos con gran cantidad de aceite, disminuyendo de manera importante la cantidad de calorías aportadas por la grasa, simplemente rocíalos y hornéalos."

PRESENTACIÓN

"Servir cada taco con lechuga, jitomate, crema, queso rallado, cebolla finamente picada, salsa de tu elección y salpicar el perejil picado."

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Calificaciones (4)
cielo andrade
2013-02-21T17:08:35.00-06
k deliciosos los cocinare para mi familia
Luis Antonio Castillo Carrillo
2013-02-19T01:14:57.00-06
esta receta esta incompleta es ta receta esta incompleta falta la elaboración de la salsa, que es la que le va dar el toque a los tacos
Anónimo
2013-01-29T15:36:20.00-06
son mejores las de mi mama saben muy ricos :)
viridiana ochoa
2012-11-19T23:27:56.00-06
Ricos tacos estos tacos son deliciosos, fáciles d hacer y baratos. Excelente receta!
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Taquitos Dorados de Papa

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
56.8
kcal
2.8%
56.8 kcal
Carbohidratos
10.7
g
3.6%
10.7 g
Proteinas
3.3
g
6.7%
3.3 g
Lípidos
0.1
g
0.1%
0.1 g
Fibra dietética
1.3
g
2.6%
1.3 g
Azúcares
0.7
g
0.8%
0.7 g
Colesterol
0.8
mg
0.3%
0.8 mg
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