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brenda Sanchez Galvan


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Receta de Ensalada de Pollo
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Receta

Ensalada de Pollo

120 min
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Es una rica y sana forma de comer pollo, esta receta de ensalada de pollo te gustará mucho. Aparte de que es muy saludable y dietética.
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Ensalada de Pollo
Es una rica y sana forma de comer pollo, esta receta de ensalada de pollo te gustará mucho. Aparte de que es muy saludable y dietética.

Ingredientes

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  • 1 pechuga de pollo
  • 2 piezas de papa grandes
  • 4 piezas de zanahoria
  • 3 cucharadas de mayonesa
  • 1 lata de chícharo
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Ensalada de Pollo

Preparación

Cocer el pollo en agua con cebolla y especies. Sacar el pollo hasta que este muy blando.
Cortar las papas y las canahorias en cudritos pequeños. Cocerlas en agua, hasta que esten blandas.
Deshebrar el polllo en tiritas y juntar el pollo, la zanahoria, la papa y los chicharos en un platón.
Agregarle las 3 cucharadas de mayonesa y un poco el caldito del pollo para que se integren bien.
Servir .
brenda

brenda Sanchez Galvan


TIPS

"Que la mezcla no quede muy aguada por el exceso de agua o que las verduras no se sobre cosan y así evitar que se haga puré."

PRESENTACIÓN

"Servir con galletas saladas y con jalapeños en vinagre."

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Calificaciones (2)
Karmen Marín
2016-05-24T14:09:35.00-06
A través de iOS Fácil y rica ☺️
Miry Jason
2016-04-25T07:32:21.00-06
A través de Android Es exactamente el procedimiento de mi madre :) solamente agregando lechuga fina y más mayonesa.. Sabores de mi infancia!
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada de Pollo

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
142
kcal
7.1%
142 kcal
Carbohidratos
0.0
g
0.0%
0.0 g
Proteinas
11.6
g
23%
11.6 g
Lípidos
10.2
g
16%
10.2 g
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
0.0 g
Azúcares
0.0
g
0.0%
0.0 g
Colesterol
35.9
mg
12%
35.9 mg
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