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Receta de Pollo con Salsa de Tres Pimientos
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Receta

Pollo con Salsa de Tres Pimientos

15 min
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Es una receta fácil y saludable, esta receta de pollo en salsa de tres pimientos te encantará.
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Pollo con Salsa de Tres Pimientos
Es una receta fácil y saludable, esta receta de pollo en salsa de tres pimientos te encantará.

Ingredientes

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  • 190 gramos de queso crema light Philadelphia
  • 6 piezas de Pechugas de Pollo sin hueso
  • 100 mililitros de crema ácida baja en grasa
  • 150 mililitros de leche light
  • 1/2 taza de pimiento verde en cuadritos
  • 1/2 taza de pimiento amarillo en cuadritos
  • 1/4 de pieza de cebolla finamente picada
  • 1 diente de ajo
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Pollo con Salsa de Tres Pimientos

Preparación

FORRAR una charola para horno con papel aluminio y hornear las pechugas previamente salpimentadas a 180°C por 20 min. aprox. hasta quedar perfectamente cocidas.
LICUAR el queso crema, la leche y la crema. Reservar.
CALENTAR una sartén agregar el aceite y el ajo la cebolla y los pimientos a lumbre media hasta que los pimientos se suavicen. Sazonar con el concentrado de pollo.
AGREGAR lo licuado a la sartén y calentar hasta soltar el hervor; rectificar si es necesario con sal y pimienta.
SERVIR las pechugas calientes y bañar con la salsa.
Griselda

Griselda Mendozaq


TIPS

"Esta salsa la puedes servir con filete de res a la parrilla."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Pollo con Salsa de Tres Pimientos

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
76.9
kcal
3.8%
76.9 kcal
Carbohidratos
5.4
g
1.8%
5.4 g
Proteinas
3.8
g
7.7%
3.8 g
Lípidos
4.6
g
7.1%
4.6 g
Fibra dietética
0.4
g
0.8%
0.4 g
Azúcares
3.4
g
3.8%
3.4 g
Colesterol
14.3
mg
4.8%
14.3 mg
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