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Helena Gómez


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Receta de Pollo en Salsa de Jitomate
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Receta

Pollo en Salsa de Jitomate

25 min
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Delicioso pollo en salsa de jitomate, ideal para prepararlo entre semana y cambiar tus platillos de siempre. Este pollo en salsa de jitomate te encantará.
Helena
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Pollo en Salsa de Jitomate
Delicioso pollo en salsa de jitomate, ideal para prepararlo entre semana y cambiar tus platillos de siempre. Este pollo en salsa de jitomate te encantará.

Ingredientes

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  • 4 pechugas de pollo
  • 3/4 de kilo de jitomate
  • 1/4 de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • hierbas de olor
  • sal
  • pimientas
  • aceites
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Pollo en Salsa de Jitomate

Preparación

Freír las pechugas en aceite y reservar.
En el mismo aceite, freír el jitomate molido con el ajo y la cebolla.
Agregar el pollo y las hierbas de olor.
Agregar un poco de caldo y dejar cocer a fuego suave.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Pollo en Salsa de Jitomate

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
296
kcal
15%
296 kcal
Carbohidratos
10.8
g
3.6%
10.8 g
Proteinas
48.6
g
97%
48.6 g
Lípidos
5.8
g
8.9%
5.8 g
Fibra dietética
2.9
g
5.8%
2.9 g
Azúcares
6.5
g
7.2%
6.5 g
Colesterol
128
mg
43%
128 mg
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