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Receta

Pollo Sophia

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Delicioso pollo semidulce lleno de vida, picardia y color. Esta receta de pollo sophia te va a gustar mucho, prepárala.
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Pollo Sophia
Delicioso pollo semidulce lleno de vida, picardia y color. Esta receta de pollo sophia te va a gustar mucho, prepárala.

Ingredientes

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  • 6 piezas de pollo
  • 1/2 taza de pasa güera
  • 1/4 de taza de almendra fileteadas
  • 1 1/2 tazas de salsa de tomate
  • 1 cucharada de canela
  • 1 cucharadita de comino
  • 1 cucharadita de miel
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Pollo Sophia

Preparación

Freír el pollo con el ajo.
Mientras tanto preparar la salsa: salsa de tomate, pasas, canela, comino, miel.
Adornar con las almendras fileteadas.
Susan

Susan Pick


TIPS

"Espolvorearle las alemendras fileteadas en el último momento, justo antes de servirlo."

PRESENTACIÓN

"Servir sobre una cama de cous cous o si se prefiere puede ser sobre una cama de arroz integral previamente hervido."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Pollo Sophia

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
149
kcal
7.4%
149 kcal
Carbohidratos
23.7
g
7.9%
23.7 g
Proteinas
3.6
g
7.3%
3.6 g
Lípidos
5.3
g
8.1%
5.3 g
Fibra dietética
4.5
g
9.0%
4.5 g
Azúcares
18.0
g
20%
18.0 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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