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Receta de Pechugas de Pollo a la Mostaza
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Receta

Pechugas de Pollo a la Mostaza

138 min
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La receta de pechugas de pollo a la mostaza me la enseñó mi suegra. Es una receta fácil con pollo que usualmente les cocino a mis familiares. Es bien sencilla de preparar y no lleva muchos ingredientes.
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Pechugas de Pollo a la Mostaza
La receta de pechugas de pollo a la mostaza me la enseñó mi suegra. Es una receta fácil con pollo que usualmente les cocino a mis familiares. Es bien sencilla de preparar y no lleva muchos ingredientes.

Ingredientes

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  • 2 piezas de pechuga de pollo Aplanadas
  • 1 taza de mostaza Dijon
  • 1/2 pieza de cebolla blanca
  • 1 pieza de ajo
  • sal Al Gusto
  • pimientas Al Gusto
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Pechugas de Pollo a la Mostaza

Preparación

Cortar la cebolla en juliana, picar el ajo finamente y poner en un refractario.
Untar la mostaza a las pechugas en su totalidad por ambos lados.
Agregar sal y pimienta y ponerlas en el mismo refractario junto con la cebolla y el ajo. Tapar y dejar marinar por 1 hora.
Pasada la hora, cocinar las pechugas en una sartén incluyendo el marinado a fuego medio hasta que estén bien cocidas.
Miriam

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TIPS

"Nota: Puedes incluir un poco de aceite para que no se adhiera a la sartén. "

PRESENTACIÓN

"Acompaña con arroz blanco. "

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Pechugas de Pollo a la Mostaza

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
125
kcal
6.3%
125 kcal
Carbohidratos
25.0
g
8.3%
25.0 g
Proteinas
0.0
g
0.0%
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Lípidos
0.0
g
0.0%
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Fibra dietética
0.0
g
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Azúcares
0.0
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0.0%
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Colesterol
0.0
mg
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