Comparte esta receta con tus amigos:

Tacos de Pechuga de Pollo con Aguacate

Receta de Tacos de Pechuga de Pollo con Aguacate
Excelente cena rica y saludable de tacos de pechuga de pollo con aguacate.

Ingredientes

Usar medidas:

  • 4 pechugas de pollo aplanadas en bistec
  • 2 aguacates grandes
  • aceite de oliva cantidad suficiente para freír
  • 250 gramos de queso cotija o panela rallado
  • 8 tortillas de harina de trigo o integrales
  • sal y pimienta al gusto

(seleccionar todos)

Preparación

  1. En la sartén ponemos poco aceite y colocamos las pechugas aplanadas, cocinamos por los 2 lados hasta que estén listas, sólo voltearemos 1 vez de cada lado para evitar que se resequen y retiramos del fuego.
  2. En el mismo sartén calentamos las tortillas de harina y cuando estén suaves retiramos del fuego.
  3. Cortamos y pelamos los aguacates en tiras y sazonamos con aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.
  4. Armamos los tacos sobre las tortillas, cortamos a la mitad la pechuga aplanada y distribuimos las mitades en las 8 tortillas, colocamos el aguacate, espolvoreamos el queso y están listos para comer.

Tip

Si se desea se puede utilizar pan Árabe integral o tortillas de maíz.
Nutrición
*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorias.
Cal.
179
kcal
8.9%
179 kcal
Carb.
6.0
g
2.0%
6.0 g
Prot.
11.9
g
24%
11.9 g
Lípidos
13.4
g
21%
13.4 g
Fibra
0.0
g
0.0%
0.0 g
Azúcar
3.0
g
3.3%
3.0 g
Coles.
44.6
mg
15%
44.6 mg
¿qué significa esto?

¿Que te parecio esta receta?






30 min
Dificultad media
4 porciones
Agregar a mi recetario
Agregar a mi lista de super
Listas del super ×
Recetario ×

Buscador de recetas

¿Cocinaste algo rico?
El desafio Kiwilimón

Ó

Conéctate con tu usuario de tu red social favorita:

¿Ya estás registrado?



¿Aún no tienes cuenta? Registrate aquí
×
RECIBE:
Recetas
Tips
Promociones
y más...



¡REGÍSTRATE GRATIS!
Aviso de privacidad:
Kiwilimón protege tu información y tu correo electrónico.
No lo compartimos con nadie.
Conoce el nuevo diseño del newsletter
ahora con más: contenido|recetas|videos|tips de cocina
×
Conoce el catálogo de productos de la Kiwitienda