x
ImagenReceta
kelloggs

kelloggs


PUBLICIDAD
2 fotos
Receta de Pechuga de Pollo Empanizada con Granola y Salsa de Tamarindo
kelloggs

kelloggs


Receta de Pechuga de Pollo Empanizada con Granola y Salsa de Tamarindo
kelloggs

kelloggs


x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de Pechuga de Pollo Empanizada con Granola y Salsa de Tamarindo
Receta
Ver todas las fotos

Pechuga de Pollo Empanizada con Granola y Salsa de Tamarindo

40 min
Baja
4
Cuida la salud y la de tu familia con estas deliciosas pechugas de pollo empanizadas con granola. Están hechas con Granola Kellogg’s® Coco, pasas y miel que le da una textura crujiente y un riquísimo sabor. Son bajas en grasa ya que van horneadas en vez de fritas y van complementadas con una deliciosa salsa de tamarindo con chipotle.
kelloggs
Sube tu foto
Colecciones
60
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Pechuga de Pollo Empanizada con Granola y Salsa de Tamarindo
Cuida la salud y la de tu familia con estas deliciosas pechugas de pollo empanizadas con granola. Están hechas con Granola Kellogg’s® Coco, pasas y miel que le da una textura crujiente y un riquísimo sabor. Son bajas en grasa ya que van horneadas en vez de fritas y van complementadas con una deliciosa salsa de tamarindo con chipotle.

Ingredientes

Modificar
  • 2 tazas de Granola Kellogg’s® Coco, pasas y miel
  • 2 piezas de pechuga de pollo sin hueso
  • 1/2 taza de harina
  • 2 piezas de huevo
  • 1 taza de pulpa de tamarindo
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 1/4 de taza de cebolla
  • 1 cucharada de chile chipotle
  • 1/4 de taza de caldo de pollo
  • 2 cucharadas de ajo
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/4 de cucharadita de pimienta
  • 1 cucharada de aceite en aerosol
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Pechuga de Pollo Empanizada con Granola y Salsa de Tamarindo

Preparación

Precalienta el horno a 180°C.
Para la salsa de tamarindo; Agrega aceite a una olla calienta y sofríe la cebolla picada finamente, ralla el ajo y añádelo a la olla. Agrega la pulpa de tamarindo y el chile chipotle finamente picado. Cocina a fuego medio por 10 minutos.
Corta las pechugas de pollo en tiras y sazónalas con sal y pimienta. Pasa las tiras de pollo por harina, huevo y finalmente por Granola Kellogg’s® Coco, pasas y miel.
Engrasa una rejilla para horno con aceite en aerosol y coloca las tiras de pollo empanizadas encima. Coloca la rejilla sobre una charola para horno y rocía las tiras con aceite en aerosol. Hornea a 180°C por 30 minutos.
Sirve las tiras de pollo horneadas y vierte la salsa de tamarindo encima.
kelloggs

kelloggs


TIPS

"Un estilo de vida saludable incluye un adecuado nivel de actividad física para prevenir enfermedades relacionadas al sobrepeso y obesidad."

PRESENTACIÓN

"Sirve con la salsa de tamarindo a un lado. "

¿Cocinaste esta receta?

Califica esta receta
Calificaciones (0)
¿La cocinaste? Sé el primero en dar una calificación a esta receta
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Pechuga de Pollo Empanizada con Granola y Salsa de Tamarindo

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
341
kcal
17%
341 kcal
Carbohidratos
66.3
g
22%
66.3 g
Proteinas
6.9
g
14%
6.9 g
Lípidos
8.5
g
13%
8.5 g
Fibra dietética
6.9
g
14%
6.9 g
Azúcares
37.1
g
41%
37.1 g
Colesterol
0.5
mg
0.2%
0.5 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD