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Rollitos Jone

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Deliciosos rollitos de carne rellenos de verduras bañados en salsa de cilantro y aguacate, acompañados de una rica ensalada de lechuga y toronja ideales para una comida fresca en familia.
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Rollitos Jone
Deliciosos rollitos de carne rellenos de verduras bañados en salsa de cilantro y aguacate, acompañados de una rica ensalada de lechuga y toronja ideales para una comida fresca en familia.

Ingredientes

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  • 1/2 kilo de bistec de res
  • 2 zanahorias
  • 1 papa
  • 1 calabaza
  • 1/2 aguacate
  • 1 manojo de cilantro
  • 1/4 de taza de crema
  • 3 hojas de lechuga
  • 1 toronja
  • ajos al gusto
  • sal al gusto
  • pimientas al gusto
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Rollitos Jone

Preparación

Precalentar un sartén amplio.
Por aparte poner a hervir las zanahorias la papa y la calabaza.
Sazonar la carne con ajo, sal y pimienta.
Asar la carne al gusto.
Cortar la lechuga y toranja en cuadros.
Para la salsa, colocar el cilantro la crema y el aguacate, con sal al gusto, en la licuadora hasta que quede una mezcla homogénea.
Ya que este bien herbida la verdura, cortar en tiras.
Enrollar la verdura que guste en cada bistec.
Por último bañar los rollitos en la salsa de cilantro y acompañar con la ensalada de lechuga y toronja.
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PRESENTACIÓN

"Para la presentación sugerimos rellenar muy bien los rollitos y que sobresalgan un poco las verduras para que se vea colorido también poner un palillo al juntar la carne para que no se deshagan los rollos y para decorar se puede poner un poco de la sal"

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Rollitos Jone

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
978
kcal
49%
978 kcal
Carbohidratos
81.4
g
27%
81.4 g
Proteinas
34.4
g
69%
34.4 g
Lípidos
60.5
g
93%
60.5 g
Fibra dietética
25.0
g
50%
25.0 g
Azúcares
20.0
g
22%
20.0 g
Colesterol
87.2
mg
29%
87.2 mg
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