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Receta de Papilla de Brócoli con Pollo
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Receta

Papilla de Brócoli con Pollo

25 min
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La deliciosa combinación de pollo, brócoli y cebolla harán de esta receta la favorita de tu bebé. El pollo aporta proteína y el brócoli es fuente de vitamina C.
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Papilla de Brócoli con Pollo
La deliciosa combinación de pollo, brócoli y cebolla harán de esta receta la favorita de tu bebé. El pollo aporta proteína y el brócoli es fuente de vitamina C.

Ingredientes

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  • 3 trozos de pechuga de pollo deshuesada, sin piel y sin grasa
  • 2 flores de brócoli
  • 1/4 de cebolla
  • 2 tazas de agua
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Papilla de Brócoli con Pollo

Preparación

Lava, desinfecta y corta todas las verduras
Cocina el pollo con las verduras en una olla con taza y media de agua por 20 min
Faltando 5 min agrega los ramitos de brócoli
Licúa todos los ingredientes con el resto del agua.
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TIPS

"Puedes cambiar el brócoli por coliflor y le ayuda si tiene problemas de estreñimiento."

PRESENTACIÓN

"Presentar con un ramito de brócoli o coliflor"

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Papilla de Brócoli con Pollo

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
196
kcal
9.8%
196 kcal
Carbohidratos
40.6
g
14%
40.6 g
Proteinas
12.9
g
26%
12.9 g
Lípidos
1.6
g
2.4%
1.6 g
Fibra dietética
12.9
g
26%
12.9 g
Azúcares
13.1
g
15%
13.1 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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