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Receta de Papilla de Manzana, Avena y Yogurt
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Receta de Papilla de Manzana, Avena y Yogurt
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Papilla de Manzana, Avena y Yogurt

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Un rico desayuno para un bebe de 1 año a 3 años. ya que la manzana que contienen la papilla es natural y saludable para los niños. Es una receta muy fácil, económica, saludable y rápida de preparar.
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Papilla de Manzana, Avena y Yogurt
Un rico desayuno para un bebe de 1 año a 3 años. ya que la manzana que contienen la papilla es natural y saludable para los niños. Es una receta muy fácil, económica, saludable y rápida de preparar.

Ingredientes

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  • 1 manzana
  • 1 taza de avena cocida
  • 1 taza de Yogurt natural
  • 2 cucharadas de leche condensada
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Papilla de Manzana, Avena y Yogurt

Preparación

Machacar la manzana.
Revolver con la avena integral.
Agregarle el yogurt natural y la leche condensada.
Y revolver todo y ya quedo una rica papilla.
Irma Carolina

Irma Carolina Leal Dorantes


TIPS

"Agrega endulzante si crees que es necesario. "

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Papilla de Manzana, Avena y Yogurt

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
1192
kcal
60%
1192 kcal
Carbohidratos
226
g
75%
226 g
Proteinas
34.3
g
69%
34.3 g
Lípidos
22.1
g
34%
22.1 g
Fibra dietética
33.1
g
66%
33.1 g
Azúcares
53.3
g
59%
53.3 g
Colesterol
13.2
mg
4.4%
13.2 mg
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