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Receta de Papilla de Pavo y Camote
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Papilla de Pavo y Camote

65 min
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Deliciosa papilla de camote con pavo fresco, con una consistencia perfecta para estimular el gusto de tu bebé.
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Papilla de Pavo y Camote
Deliciosa papilla de camote con pavo fresco, con una consistencia perfecta para estimular el gusto de tu bebé.

Ingredientes

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  • 1 taza de pechuga de pavo
  • 1 zanahoria
  • 1 litro de agua
  • 1 camote
  • 1 cucharada de sal
  • 1 cucharada de aceite
  • 2 cucharadas de pasta
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Papilla de Pavo y Camote

Preparación

Colocar la pechuga de el pavo sin piel y sin grasa dentro de una cacerola con el agua y la zanahoria, el agua debe de estar frí­a. Dejar hervir y bajar el fuego hasta que este cocida. Reservar el caldo y procesar la carne hasta que tenga la consistencia perfecta para tu bebé.
Envolver el camote en aluminio y colocar en el horno a 180º C hasta que este suave, al cocerlo al horno obtendremos una textura mas cremosa, se intensificaran los sabores y mantendremos los nutrientes.
Una ves cocido pelar y procesar
Cocer la pasta y reservar
En un plato mezclar 3 cucharadas de pavo, 2 cucharadas de camote y dos cucharadas de pasta, sazonar con sal y aceite de girasol. Puedes ajustar la consistencia con el caldo que reservaste de la pechuga de pacho que le ayudara a darle sabor y contiene los nutrientes de el pavo
Gina

Gina Bautista


TIPS

"Si no quieres cocer el pavo en agua pues no vas a utilizar el caldo te recomiendo lo cuezas al vapor pues esto ayudara a que conserve sus nutrientes. "

PRESENTACIÓN

"Sirve en un tazón de plástico de colores. "

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Papilla de Pavo y Camote

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
761
kcal
38%
761 kcal
Carbohidratos
47.7
g
16%
47.7 g
Proteinas
76.6
g
153%
76.6 g
Lípidos
28.4
g
44%
28.4 g
Fibra dietética
8.6
g
17%
8.6 g
Azúcares
11.2
g
12%
11.2 g
Colesterol
185
mg
62%
185 mg
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