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Maria del Carmen Gutierrez Garcia


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Receta de Ensalada Alegría de Pasta La Moderna®
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Ensalada Alegría de Pasta La Moderna®

40 min
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Ensalada saludable que contiene verduras, pasta La Moderna®. Rica receta, súper Saludable, fácil y rápida. Esta receta de pasta como ensalada puede ser una excelente opción de guarnición o cena de todos los días.
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Ensalada Alegría de Pasta La Moderna®
Ensalada saludable que contiene verduras, pasta La Moderna®. Rica receta, súper Saludable, fácil y rápida. Esta receta de pasta como ensalada puede ser una excelente opción de guarnición o cena de todos los días.

Ingredientes

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  • 1 manojo de espinaca
  • 1 pieza de zanahoria
  • 1 pieza de brócoli
  • 200 gramos de pasta de coditos La Moderna®
  • 1 lata de chile chipotle chica
  • 200 mililitros de crema
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Ensalada Alegría de Pasta La Moderna®

Preparación

Lavar y desinfectar las verduras (Espinaca, Zanahoria y Brócoli).
Deshojar el ramo de espinacas.
La zanahoria cortarla en rodajas, que quede en círculos medianos.
El brócoli cortar los arbolitos y cocerlo.
Cocer la pasta el de Codito Número 3 La Moderna® en 2 litros de agua hirviendo vierta el contenido del paquete, dejar cocer 10 minutos y escurrirlo. Y pasarla por agua fría para que quede al dente. Poner en un Plato.
Mezclar la crema y la pasta. Mezclar el Chile Chipotle a la mezcla anterior,hasta que se mezcle bien.
Servir junto con las verduras.
Maria del Carmen

Maria del Carmen Gutierrez Garcia


TIPS

"Disfrutar para la hora de la comida, delicioso, Saludable Ensalada de Pasta La Moderna® Reservar en el refrigerador la ensalada antes de servir, y la pasta calentarla a fuego bajo antes de servir. "

PRESENTACIÓN

"En un plato poner la zanahoria en forma de círculo al centro del plato. Las Hojas de espinaca colocarlas alrededor en medio de las Zanahoria. Decorar con brócoli alrededor. Poner la Pasta en medio y un arbolito de brocoli al centro. FOTO 15 -"

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada Alegría de Pasta La Moderna®

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
248
kcal
12%
248 kcal
Carbohidratos
53.1
g
18%
53.1 g
Proteinas
10.7
g
21%
10.7 g
Lípidos
1.1
g
1.7%
1.1 g
Fibra dietética
5.6
g
11%
5.6 g
Azúcares
1.6
g
1.8%
1.6 g
Colesterol
0.1
mg
0.0%
0.1 mg
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