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Receta de Enchiladas Mineras Guanajuato
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Enchiladas Mineras Guanajuato

30 min
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Las Enchiladas Mineras son un platillo tradicional del estado de Guanajuato. Desde la época virreinal, Guanajuato fue consolidado como un pueblo minero que hasta la fecha es el primer productor nacional de oro y el cuarto de plata. Cuentan que este platillo era el preferido por la clase minera y las mujeres lo llevaban a sus maridos al terminar su jornada de trabajo.
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Enchiladas Mineras Guanajuato
Las Enchiladas Mineras son un platillo tradicional del estado de Guanajuato. Desde la época virreinal, Guanajuato fue consolidado como un pueblo minero que hasta la fecha es el primer productor nacional de oro y el cuarto de plata. Cuentan que este platillo era el preferido por la clase minera y las mujeres lo llevaban a sus maridos al terminar su jornada de trabajo.

Ingredientes

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  • 12 piezas de tortillas de maíz
  • suficiente de manteca de cerdo
  • 15 piezas de chile guajillo despepitados
  • 1 diente de ajo
  • 1 pizca de comino
  • 1/2 cucharadita de orégano
  • 400 gramos de queso ranchero desmoronado
  • 1 pieza de cebolla finamente picada
  • 2 tazas de lechuga orejona lavada, desinfectada y picada
  • 1/2 kilo de papa peladas, cocidas y picadas en cubos
  • 1/2 kilo de zanahoria peladas, cocidas y picadas en cubos
  • 100 gramos de queso ranchero desmoronado, para acompañar
  • al gusto de chile jalapeño en escabeche
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Enchiladas Mineras Guanajuato

Preparación

Para la salsa licúa el comino, los chiles guajillo, orégano y el ajo con un poco de agua. Fríe con un poco de manteca en una sartén.
Pasa las tortillas por la salsa y fríelas en la manteca caliente, se rellenan rápidamente y se enrollan. En la misma grasa se fríen las papas y las zanahorias. Las enchiladas se acomodan en un platón, se cubren con las verduras fritas, luego la lechuga picada (también se puede poner de cama si lo prefiere), se espolvorean con el queso rallado y se adornan con las rajitas de chile en escabeche.
Eduardo

Eduardo Espino García


PRESENTACIÓN

"En platos individuales acompañadas por ensalada fresca. Pueden servirse con una pieza de pollo frito."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Enchiladas Mineras Guanajuato

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
614
kcal
31%
614 kcal
Carbohidratos
41.5
g
14%
41.5 g
Proteinas
33.4
g
67%
33.4 g
Lípidos
36.1
g
56%
36.1 g
Fibra dietética
8.8
g
18%
8.8 g
Azúcares
11.9
g
13%
11.9 g
Colesterol
131
mg
44%
131 mg
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