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Receta de Huevos revueltos con queso Feta, Yoghurt y Kale
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Receta de Huevos revueltos con queso Feta, Yoghurt y Kale
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Huevos revueltos con queso Feta, Yoghurt y Kale

15 min
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Los huevos revueltos con yoghurt son muy cremosos y tienen un sabor delicioso, complementa el desayuno de tu familia con ésta receta.
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Huevos revueltos con queso Feta, Yoghurt y Kale
Los huevos revueltos con yoghurt son muy cremosos y tienen un sabor delicioso, complementa el desayuno de tu familia con ésta receta.

Ingredientes

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  • 1/4 de taza de Oikos Yoghurt Estilo Griego
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 taza de kale
  • 1 ajo
  • 6 huevos
  • 60 gramos de queso feta
  • sal
  • pimientas
  • hojuelas de chile
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Huevos revueltos con queso Feta, Yoghurt y Kale

Preparación

Calienta el aceite de oliva en un sartén de teflón, agrega el kale y cocínalo por 3 a 5 minutos, agrega el ajo y sigue cocinando.
Mientras bate los huevos y el Yoghurt Oikos en un bowl. Vierte la mezcla sobre el kale y sazona con sal y pimienta.
Cocina los huevos hasta que esten al término que tu prefieras.
Sirve en un plato y termina con queso feta y peperonccino

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Huevos revueltos con queso Feta, Yoghurt y Kale

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
227
kcal
11%
227 kcal
Carbohidratos
2.2
g
0.7%
2.2 g
Proteinas
18.0
g
36%
18.0 g
Lípidos
15.7
g
24%
15.7 g
Fibra dietética
0.0
g
0.1%
0.0 g
Azúcares
1.3
g
1.4%
1.3 g
Colesterol
464
mg
155%
464 mg
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