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Lucía Mena Millán


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Receta de Tostada para el Desayuno
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Receta de Tostada para el Desayuno
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Tostada para el Desayuno

20 min
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Prepara esta original y sencilla tostada para el desayuno. Esta compuesta de un pan tostada con un omelette de verduras encima y decorado con un adorable conejito de queso. Es perfecta para consentir a los pequeños de la casa.
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Tostada para el Desayuno
Prepara esta original y sencilla tostada para el desayuno. Esta compuesta de un pan tostada con un omelette de verduras encima y decorado con un adorable conejito de queso. Es perfecta para consentir a los pequeños de la casa.

Ingredientes

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  • 4 piezas de huevo
  • 1 cucharada de sal
  • 1/2 cucharada de pimienta
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 4 piezas de pan rústico
  • 1 pieza de apio
  • 5 piezas de queso manchego lámina delgada
  • 1 pieza de rábano
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Tostada para el Desayuno

Preparación

Bate el huevo con la sal y la pimienta.
Vierte el huevo sobre una sartén caliente con aceite. Espárcelo por toda la sartén hasta cubrir el fondo. Cuando este cocido de un lado voltéalo para cocinarlo del otro lado. Dobla las esquinas hacia adentro y reserva.
Tuesta una rebanada del pan rústico, encima coloca el omelette y un poco de apio picado. Puedes reemplazar el apio por la verdura que prefieras.
Corta una lámina del queso manchego en forma de círculo y las orejitas del conejo. Corta rebanadas de rábano para formar los cachetes y los dientes. Del apio puedes formar los bigotes, la nariz y los ojos.
Acomoda las piezas sobre el queso para darle cara de conejito.
Lucía

Lucía Mena Millán


TIPS

"Puedes reemplazar el queso manchego por jamón y en vez de hacer el omelette con verduras utiliza queso rallado. "

PRESENTACIÓN

"Utiliza una lámina de queso manchego para formar la cara del conejito, agrega los detalles utilizando verdura. "

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Calificaciones (1)
Anónimo
2015-09-26T07:11:53.00-06
Comidas variadas Me gustaría darles algo diferente a mis hijas y divertido tiene 5 añitos
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Tostada para el Desayuno

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
65.6
kcal
3.3%
65.6 kcal
Carbohidratos
1.2
g
0.4%
1.2 g
Proteinas
0.2
g
0.4%
0.2 g
Lípidos
7.2
g
11%
7.2 g
Fibra dietética
0.5
g
0.9%
0.5 g
Azúcares
0.0
g
0.0%
0.0 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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