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Receta de Quiche de Tocino
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Quiche de Tocino

40 min
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Un delicioso Quiche muy fácil y rápido de preparar. Ideal para servir de desayuno, cena o como botana.Además de nutritivo es muy versátil ya que puedes hacerlo de lo que se te antoje: espárragos, jamón, jamón serrano, etc...
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Quiche de Tocino
Un delicioso Quiche muy fácil y rápido de preparar. Ideal para servir de desayuno, cena o como botana.Además de nutritivo es muy versátil ya que puedes hacerlo de lo que se te antoje: espárragos, jamón, jamón serrano, etc...

Ingredientes

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  • 4 huevos
  • 1 paquete de tocino
  • 200 gramos de queso chihuahua rallado
  • pastas de hojaldre
  • sal
  • 200 mililitros de leche
  • mantequillas
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Quiche de Tocino

Preparación

Precalienta el horno a 180 grados.
Fríe el tocino a que quede un poco doradito. Quita el exceso de grasa y separa.
Bate los 4 huevos con el queso, el tocino, la leche y sal al gusto.
Engrasa un refractario y cubre con la pasta de hojaldre. En lugar de pasta de holaldre puedes usar rebanadas de pan bimbo previamente aplastadas con un rodillo o bien no usar ninguna base para un quiche más light.
Vierte la mezcla que hiciste en el refractario.
Mete al horno por aproximadamente 30 minutos o hasta que el centro este cocido (firme).

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Quiche de Tocino

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
273
kcal
14%
273 kcal
Carbohidratos
3.2
g
1.1%
3.2 g
Proteinas
18.3
g
37%
18.3 g
Lípidos
20.5
g
32%
20.5 g
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
0.0 g
Azúcares
3.0
g
3.3%
3.0 g
Colesterol
276
mg
92%
276 mg
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