x
ImagenReceta
Fitken

Fitken VidaBonita


PUBLICIDAD
2 fotos
Receta de Jugo de Avena y Manzana para Adelgazar
Fitken

Fitken VidaBonita


Receta de Jugo de Avena y Manzana para Adelgazar
Fitken

Fitken VidaBonita


x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de Jugo de Avena y Manzana para Adelgazar
Receta
Ver todas las fotos

Jugo de Avena y Manzana para Adelgazar

5 min
Baja
2
Este batido es el desayuno perfecto si quieres perder unos kilitos sin pasar hambre Tanto la avena como la manzana son alimentos altísimos en fibra que te van a saciar muchísimo dándote mucha vitalidad y energía. Por ello disminuirás la cantidad de alimento en tus posteriores comidas y adelgazarás sintiéndote fuerte y casi sin darte cuenta. Las semillas de lino ayudan también muchísimo, pero las he puesto opcionales porque la textura gelatinosa que dan igual no gusta a todo el mundo.
Fitken
Sube tu foto
Colecciones
225
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Jugo de Avena y Manzana para Adelgazar
Este batido es el desayuno perfecto si quieres perder unos kilitos sin pasar hambre Tanto la avena como la manzana son alimentos altísimos en fibra que te van a saciar muchísimo dándote mucha vitalidad y energía. Por ello disminuirás la cantidad de alimento en tus posteriores comidas y adelgazarás sintiéndote fuerte y casi sin darte cuenta. Las semillas de lino ayudan también muchísimo, pero las he puesto opcionales porque la textura gelatinosa que dan igual no gusta a todo el mundo.

Ingredientes

Modificar
  • 1 taza de avena
  • 1 manzana verde
  • 1 cucharada de linaza
  • 400 mililitros de agua
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Jugo de Avena y Manzana para Adelgazar

Preparación

Corta la manzana con todo y cáscara en cubos pequeños. Colócala en la licuadora la manzana y el resto de los ingredientes.
Licúa hasta que todo quede bien incorporado, agrega algunos hielos para hacerlo frapé.

¿Cocinaste esta receta?

Califica esta receta
Calificaciones (6)
Anónimo
2016-10-01T01:23:49.00-06
Funciona muy bieeeeeeen. M lo tome y perdí 4 kilos inmediatamente ... Me dio' una diarrea que me la pase en el baño todo el día .... Y salí flaquito . 
Se las recomiendo cuando se queden en casa , de lo contrario se acordaran de la madre de quién lo invento' . Saludos amigos . Ay ya me dieron ganas otra vez, no les digo .
Anónimo
2016-05-19T16:55:43.00-06
Laura Hola quiero saber si puedo tomar la linaza ya que. Estoy lactando .
Anónimo
2015-11-26T10:51:02.00-06
se me antoja Disculpen es mejor remojar la avena y linaza la noche anterior ? Graciaa
Maggui Maggui
2015-11-21T19:29:58.00-06
poner en practica empezare a tomarlo, gracias
Anónimo
2015-09-28T22:32:28.00-06
Procedimiento muy poco descriptivo La linaza se sirve así sola en semilla, debe remojarse o como?
Ver más
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Jugo de Avena y Manzana para Adelgazar

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
568
kcal
28%
568 kcal
Carbohidratos
105
g
35%
105 g
Proteinas
17.4
g
35%
17.4 g
Lípidos
12.0
g
18%
12.0 g
Fibra dietética
18.9
g
38%
18.9 g
Azúcares
16.1
g
18%
16.1 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS

Jugo de Manzana

0 Comentarios

Avena con Manzana

0 Comentarios

Búho de Avena con Manzana

0 Comentarios

Jugo Para Estreñimiento

6 Comentarios

Avena con Manzanas y Miel

2 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD