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Malteada de Cookie-Banana

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Esta malteada de plátano con galleta es muy rica, además que lleva fruta fresca natural que le dará un sabor encantador. Lleno de antioxidantes.
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Malteada de Cookie-Banana
Esta malteada de plátano con galleta es muy rica, además que lleva fruta fresca natural que le dará un sabor encantador. Lleno de antioxidantes.

Ingredientes

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  • 1 pieza de plátano
  • 1 taza de galleta de chocolate con relleno cremoso
  • 1 taza de fresa lavadas y desinfectadas
  • 1 taza de zarzamora lavadas y desinfectadas
  • 4 bolas de helado de vainilla
  • 3 tazas de leche
  • 1/2 taza de chispa de chocolate para decorar
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Malteada de Cookie-Banana

Preparación

Reserva 2 fresas. Licua todos los ingredientes hasta tener una consistencia suave.
Corta las fresas que reservaste por la mitad, retirando previamente el tallo.
Sirve de inmediato lo que licuaste a un vaso, decora con la fresa y las chispas de chocolate.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Malteada de Cookie-Banana

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
485
kcal
24%
485 kcal
Carbohidratos
74.5
g
25%
74.5 g
Proteinas
7.7
g
15%
7.7 g
Lípidos
18.6
g
29%
18.6 g
Fibra dietética
7.5
g
15%
7.5 g
Azúcares
40.4
g
45%
40.4 g
Colesterol
8.4
mg
2.8%
8.4 mg
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