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Melissa Veytia


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Receta

Smoothie de Granada

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Este smoothie de granada te va a encantar por lo fresco y nutritivo.
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Smoothie de Granada
Este smoothie de granada te va a encantar por lo fresco y nutritivo.

Ingredientes

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  • 1 taza de frambuesa congeladas
  • 1/2 taza de yoghurt sin azúcar
  • 1/4 de taza de jugo de granada
  • 2 cucharaditas de azúcar morena
  • 4 hojas de menta grandes
  • 1 cucharada de granada roja los granos
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Smoothie de Granada

Preparación

Licua las frambuesas, el yogurt, el azúcar, el jugo de granada. Agrega más yogurt o fruta congelada si es necesario.
Agrega las hojas de menta y los granos de granada para decorar.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Smoothie de Granada

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
306
kcal
15%
306 kcal
Carbohidratos
64.1
g
21%
64.1 g
Proteinas
9.5
g
19%
9.5 g
Lípidos
3.5
g
5.4%
3.5 g
Fibra dietética
16.8
g
34%
16.8 g
Azúcares
24.8
g
28%
24.8 g
Colesterol
7.5
mg
2.5%
7.5 mg
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