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Valery Terán


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Receta

Smoothie Tropical

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Rica bebida tipo smoothie que te encantará por su combinación de sabores tropical, con papaya, coco, plátano y kiwi.
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Smoothie Tropical
Rica bebida tipo smoothie que te encantará por su combinación de sabores tropical, con papaya, coco, plátano y kiwi.

Ingredientes

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  • 1/2 taza de crema de coco
  • 1 pieza de papaya sin semillas
  • 1 pieza de plátano
  • 1 pieza de kiwi partida a la mitad
  • 1/2 taza de piña en trozos
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Smoothie Tropical

Preparación

En una licuadora, procesa todos los ingredientes hasta tener una consistencia homogénea. Sirve bien frío.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Smoothie Tropical

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
309
kcal
15%
309 kcal
Carbohidratos
49.9
g
17%
49.9 g
Proteinas
1.5
g
2.9%
1.5 g
Lípidos
12.8
g
20%
12.8 g
Fibra dietética
0.7
g
1.4%
0.7 g
Azúcares
46.9
g
52%
46.9 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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