x
ImagenReceta
Lysset

Lysset Moreno


PUBLICIDAD
1 fotos
Receta de Nutritivos y Divertidos Hotcakes  de Manzana
Lysset

Lysset Moreno


x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de Nutritivos y Divertidos Hotcakes  de Manzana
Receta
Ver todas las fotos

Nutritivos y Divertidos Hotcakes de Manzana

30 min
Baja
3
Hotcakes de harina de caja rellenos de delgadas rebanadas de manzana, un desayuno que ayudará a que los niños coman frutas y almidones de una forma divertida y nutritiva.
Lysset
Sube tu foto
Colecciones
1
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Nutritivos y Divertidos Hotcakes de Manzana
Hotcakes de harina de caja rellenos de delgadas rebanadas de manzana, un desayuno que ayudará a que los niños coman frutas y almidones de una forma divertida y nutritiva.

Ingredientes

Modificar
  • 1 taza de harina para hotcakes
  • 3/4 de taza de leche (masa de hot cakes)
  • 1 huevo (masa de hot cakes)
  • 1 cucharada de mantequilla (masa de hot cakes)
  • 1 manzana
  • frutas para elaborar la carita
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Nutritivos y Divertidos Hotcakes de Manzana

Preparación

Licúe todos los ingredientes de la masa de hotcakes y reserve.
Pele y corte rebanadas delgadas de manzana
Ponga una sartén (yo utilizo uno pequeño circular) a fuego muy bajo y deje caer un poquito de mezcla a fin de crear una capa delgada.
Inmediatamente acomode rebanadas de manzanas encima de la masa aún cruda y coloque encima otro poco más de mezcla de hotcakes.
Cocine perfectamente de los dos lados y reserve hasta terminar la mezcla, deben rendir de 6 a 8 piezas.
Lysset

Lysset Moreno


TIPS

"En lugar de manzana podría colocar alguna otra fruta de su preferencia. Al tener fruta en medio los hotcakes son ya suficientemente dulce así que no necesita colocar ningún otro tipo de mermelada o dulce encima, esto ayudará a que los niños no consum"

PRESENTACIÓN

"En un plato coloque un hotcakes o dos y con frutas dibuje una carita."

¿Cocinaste esta receta?

Califica esta receta
Calificaciones (2)
Silvia Leal Z
2013-04-09T13:13:47.00-06
ME GUSTA UNA OPCION DIFERENTE PARA ELABORAR LOS HOTCAKES, PROBARE HACERLOS.
Anónimo
2013-04-09T11:44:11.00-06
a los niños les gustan platos sencillos y que jueguen con la vista y toquen con sus dedos los ojos o la boca de los hotcakes le hubieras agregado como complemento de los hotcake yogurt en forma de helado con frutas podria ser cambur o banana o fresas o melocoton.. gracias
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Nutritivos y Divertidos Hotcakes de Manzana

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
303
kcal
15%
303 kcal
Carbohidratos
52.8
g
18%
52.8 g
Proteinas
9.6
g
19%
9.6 g
Lípidos
6.8
g
11%
6.8 g
Fibra dietética
4.5
g
9.0%
4.5 g
Azúcares
15.8
g
18%
15.8 g
Colesterol
85.2
mg
28%
85.2 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS

Manzanas Deshidratadas

2 Comentarios

Gomitas de Manzana

0 Comentarios

Smoothie de Lechuga y Manzana

0 Comentarios

Hotcakes de platano

1 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD