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Helena Gómez


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Receta de Bagel con Mermelada de Zarzamora
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Receta

Bagel con Mermelada de Zarzamora

15 min
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Deliciosa receta de bagel con mermelada de zarzamora, es una receta ideal para los que llevan prisa y no tienen mucho tiempo de prepararse el desayuno.
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Bagel con Mermelada de Zarzamora
Deliciosa receta de bagel con mermelada de zarzamora, es una receta ideal para los que llevan prisa y no tienen mucho tiempo de prepararse el desayuno.

Ingredientes

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  • 2 bagels
  • 1/2 taza de mermelada de zarzamora
  • 1/2 barra de queso crema
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Bagel con Mermelada de Zarzamora

Preparación

Parte los bagels por la mitad.
Úntale el queso crema y la mermelada de zarzamora.
Acompáñalo con un rico café.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Bagel con Mermelada de Zarzamora

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
363
kcal
18%
363 kcal
Carbohidratos
79.7
g
27%
79.7 g
Proteinas
7.4
g
15%
7.4 g
Lípidos
1.8
g
2.8%
1.8 g
Fibra dietética
2.2
g
4.4%
2.2 g
Azúcares
42.7
g
47%
42.7 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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