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Sandwich de Panela

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Delicioso sandwich para el lunch de tus hijos relleno de queso panela y una variedad de verduras para darle más sabor. Si prefieres lo puedes servir calientito.
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Sandwich de Panela
Delicioso sandwich para el lunch de tus hijos relleno de queso panela y una variedad de verduras para darle más sabor. Si prefieres lo puedes servir calientito.

Ingredientes

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  • 1 rebanada de queso panela
  • 1 tomate
  • 1/2 aguacate
  • sal
  • pimientas
  • cremas
  • 2 rebanadas de pan integral
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Sandwich de Panela

Preparación

Untar la crema en los panes, rebanar el tomate, poner los tomates, el aguacate y la panela. Agregar la sal y pimienta
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Veronica Garcia


TIPS

"Puedes tostar las rebanadas de pan."

PRESENTACIÓN

"Poner un palillo con una aceituna."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Sandwich de Panela

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
347
kcal
17%
347 kcal
Carbohidratos
22.9
g
7.6%
22.9 g
Proteinas
5.3
g
11%
5.3 g
Lípidos
29.6
g
46%
29.6 g
Fibra dietética
15.2
g
30%
15.2 g
Azúcares
5.3
g
5.8%
5.3 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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