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Snack de Brochetitas de Frutas

10 min
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Para la hora del tentempié no dudes en preparar estas deliciosas brochetas de sandía con kiwi, moras azules, coco o las frutas que más te gusten y prefieras son fáciles y rápidas además de que si llevas tu snack al trabajo lo puedes comer súper fácil porque son brochetas! Increíbles!
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Snack de Brochetitas de Frutas
Para la hora del tentempié no dudes en preparar estas deliciosas brochetas de sandía con kiwi, moras azules, coco o las frutas que más te gusten y prefieras son fáciles y rápidas además de que si llevas tu snack al trabajo lo puedes comer súper fácil porque son brochetas! Increíbles!

Ingredientes

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  • 1 taza de sandía cortada en cubitos o corazones
  • 1 taza de coco cortado en cubitos o corazones
  • 1 taza de kiwi cortado en cubitos o corazones
  • 1/4 de taza de mora azul
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Snack de Brochetitas de Frutas

Preparación

En un palito de brocheta inserta la fruta, intercala la sandía, después el coco, después el kiwi y entre cada fruta inserta una mora azul.
Refrigera la fruta y lleva tu snack a cualquier parte.
Disfruta.
Rebeca

Rebeca Acuña


TIPS

"Utiliza frutas de temporada para que sean fáciles de encontrar y más sabrosas."

PRESENTACIÓN

"Inserta en un palito de brocheta todas las frutas."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Snack de Brochetitas de Frutas

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
567
kcal
28%
567 kcal
Carbohidratos
49.2
g
16%
49.2 g
Proteinas
4.9
g
9.9%
4.9 g
Lípidos
41.7
g
64%
41.7 g
Fibra dietética
17.0
g
34%
17.0 g
Azúcares
24.7
g
27%
24.7 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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