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Receta de Ensalada de jitomate y queso panela
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Ensalada de jitomate y queso panela

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Rica ensalada light de queso panela, jitomate en rodajas y albahaca
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Ensalada de jitomate y queso panela
Rica ensalada light de queso panela, jitomate en rodajas y albahaca

Ingredientes

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  • 4 piezas de jitomate medianos redondos
  • 2 tazas de queso panela
  • hojas de albahaca
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de vinagre blanco
  • 1/2 pieza de limón
  • al gusto de pimienta
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Ensalada de jitomate y queso panela

Preparación

Rebanar los jitomates en rodajas delgadas. con un cuchillo de sierra.
Rebanar el queso panela también en rodajas.
Revolver el aceite, vinagre y limón, condimentar con sal y pimienta, agregar 2 hojitas de albahaca picaditas y revolver.
Acomodar en cada plato una rebanada de jitomate, luego una de queso, otra de jitomate y así sucesivamente hasta completar el círculo del plato. Poner el aderezo y adornar con hojas de albahaca. Servir inmediatamente.
Andrea

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TIPS

"Equivalente Dieta de Puntos:2 proteinas1 grasa"

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Calificaciones (3)
Anónimo
2016-10-18T14:14:44.00-06
Buena opción!!! Otra forma de comer saludable!!!!
Anónimo
2015-06-27T21:40:35.00-06
MUUUUUUUUYYYYYYY.................. super deliciosa, es algo demaciado rico, gracias.
PILAR PEREZ
2014-03-23T19:20:02.00-06
RICA ES ESTILO CAPRECE, MUY RICA
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada de jitomate y queso panela

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
176
kcal
8.8%
176 kcal
Carbohidratos
4.4
g
1.5%
4.4 g
Proteinas
35.3
g
71%
35.3 g
Lípidos
0.0
g
0.0%
0.0 g
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
0.0 g
Azúcares
4.4
g
4.9%
4.4 g
Colesterol
13.2
mg
4.4%
13.2 mg
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