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Michelle Rentería


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Receta de Ensalada de Lechuga y Apio
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Ensalada de Lechuga y Apio

15 min
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La combinación perfecta de sabores, aroma y consistencia para preparar una fabulosa entrada del menú. Esperamos que disfrutes del gran sabor de esta rica ensalada vegetariana.
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Ensalada de Lechuga y Apio
La combinación perfecta de sabores, aroma y consistencia para preparar una fabulosa entrada del menú. Esperamos que disfrutes del gran sabor de esta rica ensalada vegetariana.

Ingredientes

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  • lechugas y apio picados
  • 2 - 3 dientes de ajos
  • 1 rama de perejil
  • 2 piezas de papa cocidas al vapor
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Ensalada de Lechuga y Apio

Preparación

Pela el ajo y machácalo
Lava perfectamente el perejil y luego pícalo muy fino.
En crudo aparta todos estos ingredientes.
Cuece las papas al vapor con sal a tu gusto y luego pícalas en pequeños cubos, añádeles aceite y sal.
Mezcla estos ingredientes con la lechuga y el apio y sirve fría la ensalada.

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Calificaciones (1)
Jesus Carlos Nuñez Vera
2013-02-19T21:32:03.00-06
Platos al instante y nutritivos no debe entrar mucho ajo el resto es fabuloso
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada de Lechuga y Apio

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
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Carbohidratos
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Colesterol
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