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Receta de Ensalada de Pollo con Aderezo de Fresas
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Receta de Ensalada de Pollo con Aderezo de Fresas
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Marisol Elizondo


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Receta de Ensalada de Pollo con Aderezo de Fresas
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Ensalada de Pollo con Aderezo de Fresas

15 min
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Fresca ensalada mixta de pollo con aderezo de fresas.
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Ensalada de Pollo con Aderezo de Fresas
Fresca ensalada mixta de pollo con aderezo de fresas.

Ingredientes

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  • 400 gramos de pollo en tiras
  • sal y pimienta al gusto
  • 5 gramos de ajo en trozo McCormick®
  • aceites de oliva (el necesario)
  • 1 pieza de lechuga orejona
  • 1 taza de jitomate cherry en cuartos
  • 1 pieza de cebolla morada chica fileteada
  • 1 taza de fresa
  • 1/2 taza de vinagre
  • 1 cucharada de azúcar
  • 1 taza de aceite de oliva
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Ensalada de Pollo con Aderezo de Fresas

Preparación

Se salpimenta el pollo y se espolvorea con ajo en polvo.
Se saltea en el aceite bien caliente, se mueve y se deja cocer y dorar un poco.
Una vez cocido se retira y se reserva.
Se mezcla la lechuga con el jitomate, cebolla, sal y pimienta.
Para el aderezo, se licúan las fresas con el vinagre y azúcar.
Una vez mezclado todo se vacea el aceite poco a poco a baja velocidad.
Se vierte en la ensalada.
Se sirve con el pollo.
maria elizabeth

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TIPS

"Se desinfectan las fresas con todo y rabo por 10min. después se les quita."

PRESENTACIÓN

"Se decora al gusto."

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Calificaciones (4)
Anónimo
2016-10-11T18:31:43.00-06
mmm se mira rrico..
Alejandra Montero
2014-04-05T15:34:03.00-06
A través de iOS Muy buena... Agreguen un poco de germen de soya y uffff!!!!
alexandre prieto
2013-03-22T18:11:30.00-06
mmmm excelentes ideas para sorprender a tus invitados
maria elizabeth chiñas
2013-02-04T18:22:33.00-06
=) muy rica y saludable
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada de Pollo con Aderezo de Fresas

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
146
kcal
7.3%
146 kcal
Carbohidratos
7.9
g
2.6%
7.9 g
Proteinas
21.4
g
43%
21.4 g
Lípidos
2.6
g
4.0%
2.6 g
Fibra dietética
1.4
g
2.8%
1.4 g
Azúcares
5.6
g
6.3%
5.6 g
Colesterol
56.7
mg
19%
56.7 mg
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