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Receta de Ensalada de Pollo con Aderezo de Jicama y Mango en Mostaza de Miel
Luz

Luz Lopez


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Receta

Ensalada de Pollo con Aderezo de Jicama y Mango en Mostaza de Miel

80 min
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Deliciosa ensalada verde con queso de cabra y pollo servida con un aderezo de jicama y mango con mostaza de miel.
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Ensalada de Pollo con Aderezo de Jicama y Mango en Mostaza de Miel
Deliciosa ensalada verde con queso de cabra y pollo servida con un aderezo de jicama y mango con mostaza de miel.

Ingredientes

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  • 4 piezas de pechuga de pollo
  • 1 pieza de queso de cabra
  • 1 pieza de lechuga italiana
  • 1 pieza de lechuga sangría
  • 1 taza de nuez fileteada
  • 1 taza de cebolla morada cortada en juliana
  • 1 pieza de pepino en juliana
  • 3 piezas de jitomate en juliana
  • 2 piezas de aguacate
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Ensalada de Pollo con Aderezo de Jicama y Mango en Mostaza de Miel

Preparación

Se desinfecta y trocea la lechuga.
Se pone a freir la pechuga de pollo y se corta en cuadritos. Se monta sobre una cama de lechuga y se acomodan los demas ingredientes: queso de cabra, cebolla morada, pepino, jitomates y aguacate.
Se acompaña con un aderezo de jicama con mango y miel. Para prepararlo mezcle 1 cucharada de mostaza con 3 cucharadas de miel. Se le agrega jicama rallada y media lata de mango en almibar cortado en trocitos.
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PRESENTACIÓN

"Se creativo para montar la ensalada recuerda que de la vista nace el amor."

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Calificaciones (1)
maria de la paz rubin de celis alatorre
2013-02-20T10:48:01.00-06
Muy buena! Nunca había probado el aderezo de mostaza y miel con durazno. Me encantó
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada de Pollo con Aderezo de Jicama y Mango en Mostaza de Miel

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
371
kcal
19%
371 kcal
Carbohidratos
24.7
g
8.2%
24.7 g
Proteinas
12.1
g
24%
12.1 g
Lípidos
27.5
g
42%
27.5 g
Fibra dietética
3.1
g
6.2%
3.1 g
Azúcares
6.3
g
7.0%
6.3 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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