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Helena Gómez


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Receta de Ensalada de Queso de Cabra con Nuez Garapiñada
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Receta

Ensalada de Queso de Cabra con Nuez Garapiñada

20 min
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Esta receta es muy fácil de hacer y a todos tus invitados les va a encantar.
Helena
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Ensalada de Queso de Cabra con Nuez Garapiñada
Esta receta es muy fácil de hacer y a todos tus invitados les va a encantar.

Ingredientes

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  • 1 bolsa de arúgula (4 tazas aprox)
  • 1 bolsa de espinaca (4 tazas aprox)
  • 1 taza de nuez caramelizada
  • 1 paquete de queso de cabra cenizo
  • 2 piezas de pera
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Ensalada de Queso de Cabra con Nuez Garapiñada

Preparación

Corta las peras en gajos y reserva.
Corta en rodajas el queso de cabra, reserva.
En un bowl agrega la arúgula y las espinacas y agrega los gajos de pera y las rodajas de queso de cabra.
Revuelve todo junto con la nuez garapiñada.
Agrega un aderezo de mostaza con miel y disfruta.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada de Queso de Cabra con Nuez Garapiñada

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
335
kcal
17%
335 kcal
Carbohidratos
24.6
g
8.2%
24.6 g
Proteinas
8.9
g
18%
8.9 g
Lípidos
26.8
g
41%
26.8 g
Fibra dietética
2.2
g
4.5%
2.2 g
Azúcares
11.2
g
12%
11.2 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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