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Receta de Ensalada de Zanahoria Fresca
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Ensalada de Zanahoria Fresca

20 min
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Deliciosa ensalada fresca de zanahoria. Es ideal para Navidad pero también para la época de calor.
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Ensalada de Zanahoria Fresca
Deliciosa ensalada fresca de zanahoria. Es ideal para Navidad pero también para la época de calor.

Ingredientes

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  • 8 zanahorias
  • 1 lechuga romana
  • 50 gramos de pasita
  • 1 lata de media crema Nestlé
  • 1 cucharadita de mayonesa
  • 50 gramos de nuez
  • 1 pizca de sal
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Ensalada de Zanahoria Fresca

Preparación

Hay que desinfectar la lechuga y las zanahorias. Enseguida vamos a rallar las zanahorias y picar la lechuga una vez teniendo rallados estos ingredientes, los ponemos en una ensaladera y agregamos, las pasitas, la media crema y la cucharada de mayonesa e intregramos los ingredientes añadiendole una pizca de sal. La ponemos en el refrigerador por una hora para que al servir este muy fresca.
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marysa sanchez


PRESENTACIÓN

"Se sirve en una cama de hojas de lechuga y se le espolvorean la nuez."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada de Zanahoria Fresca

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
138
kcal
6.9%
138 kcal
Carbohidratos
23.6
g
7.9%
23.6 g
Proteinas
3.7
g
7.3%
3.7 g
Lípidos
4.1
g
6.4%
4.1 g
Fibra dietética
5.6
g
11%
5.6 g
Azúcares
13.5
g
15%
13.5 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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