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Diego Marroquín


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Receta de Ensalada del Campo
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Receta

Ensalada del Campo

15 min
Baja
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Esta receta de ensalada es rica en vitaminas y muy baja en calorías. Además es muy sencilla de preparar.
Diego
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Ensalada del Campo
Esta receta de ensalada es rica en vitaminas y muy baja en calorías. Además es muy sencilla de preparar.

Ingredientes

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  • 2 tazas de brócoli hervido
  • 1 pieza de papa grande cocida y picada en cuadritos
  • 2 piezas de zanahoria rallada
  • vinagretas
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Ensalada del Campo

Preparación

Picar todo y servirlo en un plato.
Aderezar al gusto con vinagreta.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada del Campo

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
28.3
kcal
1.4%
28.3 kcal
Carbohidratos
5.5
g
1.8%
5.5 g
Proteinas
2.3
g
4.7%
2.3 g
Lípidos
0.3
g
0.5%
0.3 g
Fibra dietética
2.2
g
4.3%
2.2 g
Azúcares
1.4
g
1.6%
1.4 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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