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Ensalada Griega

20 min
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Esta ensalada griega es muy rica y combina todos los sabores del mediterráneo, así que no esperes más y prepara esta receta cuanto antes!
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Ensalada Griega
Esta ensalada griega es muy rica y combina todos los sabores del mediterráneo, así que no esperes más y prepara esta receta cuanto antes!

Ingredientes

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  • 1 pieza de lechuga romana
  • 1 pepino
  • 3 jitomates
  • 1/2 cebolla morada
  • 250 gramos de queso feta
  • 1/2 taza de aceituna negras
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Ensalada Griega

Preparación

Corta la lechuga romana en trozos medianos y métela en un bowl.
Sin pelar el pepino, corta el pepino en cubos y agrégalos al bowl.
Corta el jitomate en rodajas gruesas y agrégalos al bowl.
Corta la cebolla morada en julianas y agrégalas.
Prepara el aderezo para la ensalada griega y después de revolver todos los ingredientes junto con el aderezo, agréga el queso feta (cortado en cubos) y las aceitunas negras.
Helena

Helena Gómez


PRESENTACIÓN

"Prepara y busca la receta del aderezo para ensalada griega."

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Calificaciones (11)
Fausto Fausto
2016-11-08T13:02:26.00-06
Buenísima y nutritiva
Lucrecia zuttion
2015-12-29T08:41:41.00-06
A través de iOS Muy buena
Rima Zavala
2015-12-08T16:41:48.00-06
A través de iOS Fácil de preparar y baja en calorías
Gina Ballcz
2014-06-09T15:43:15.00-06
Me gusto mucho Que rica wow
Silvia Leal Z
2013-06-10T12:04:43.00-06
solo busqué aderezos y me salió, aparte ya vi que está en video, te paso la liga! http://www.kiwilimon.com/video/como-hacer-un-aderezo-para-la-ensalada-griega me volví fan de esta ensalada!
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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada Griega

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
170
kcal
8.5%
170 kcal
Carbohidratos
10.9
g
3.6%
10.9 g
Proteinas
7.6
g
15%
7.6 g
Lípidos
11.3
g
17%
11.3 g
Fibra dietética
2.7
g
5.4%
2.7 g
Azúcares
6.4
g
7.1%
6.4 g
Colesterol
37.1
mg
12%
37.1 mg
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