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Ana Cecilia

Ana Cecilia Cordovez


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Receta

Ensalada sencilla

30 min
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Esta ensalada sencilla tiene una combinación de ingredientes deliciosa que te va a encantar y la hace ideal para una ensalada casera.
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Ensalada sencilla
Esta ensalada sencilla tiene una combinación de ingredientes deliciosa que te va a encantar y la hace ideal para una ensalada casera.

Ingredientes

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  • 1 lechuga desinfectada picada
  • 1 tomate rojo cortado en rebanadas
  • 200 gramos de cebolla amarilla cortada en rebanadas
  • 200 apios picados
  • 100 gramos de cilantro fresco picado
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Ensalada sencilla

Preparación

En un recipiente colocar la lechuga, el apio picado y adornar con las rebanadas de tomate, cebolla y apio, al final poner el cilantro.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada sencilla

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
1102
kcal
55%
1102 kcal
Carbohidratos
204
g
68%
204 g
Proteinas
46.9
g
94%
46.9 g
Lípidos
10.4
g
16%
10.4 g
Fibra dietética
94.4
g
189%
94.4 g
Azúcares
108
g
120%
108 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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