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Receta de Ensalada de Manzana y Aguacate
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Ensalada de Manzana y Aguacate

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Es una ensalada fresca, rápida, económica, sencilla y natural. Especial para un desayuno o cena ligera y sobretodo que le ayuda a tu organismo a la buena digestión.
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Ensalada de Manzana y Aguacate
Es una ensalada fresca, rápida, económica, sencilla y natural. Especial para un desayuno o cena ligera y sobretodo que le ayuda a tu organismo a la buena digestión.

Ingredientes

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  • 1 manzana roja
  • 1 manzana verde
  • 1 aguacate
  • 1/4 de queso panela fresco o parmesano
  • 1 cucharada de vinagre balsámico
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Ensalada de Manzana y Aguacate

Preparación

Picar las manzanas, aguacate y queso en cuadritos, revolver en un plato y añadir el vinagre. Listo!!!
Karen

Karen Osuna


TIPS

"Le puedes añadir lechuga orejona y aceituna negra para un platillo mas completo."

PRESENTACIÓN

"Si quieres una cena más formal o completa es ideal como guarnición del pollo asado."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada de Manzana y Aguacate

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
575
kcal
29%
575 kcal
Carbohidratos
52.0
g
17%
52.0 g
Proteinas
58.4
g
117%
58.4 g
Lípidos
14.7
g
23%
14.7 g
Fibra dietética
14.8
g
30%
14.8 g
Azúcares
34.4
g
38%
34.4 g
Colesterol
21.2
mg
7.1%
21.2 mg
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